Cách chăm sóc làn da bị mụn

Nguyên nhân dẫn đến mụn

Nguyên nhân  chủ yếu gây ra mụn liên quan đến hai yếu tố: bên trong (hormone) cơ thể và bên ngoài cơ thể. Nguyên nhân của mụn do các yếu tố bên trong: căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn đến sự tích tụ các chất độc trong cơ thể, chế độ sinh hoạt không hợp lý như thức khuya, thiếu ngủ và cuối cùng là di truyền. Nguyên nhân của mụn do các yếu tố bên ngoài cơ thể: môi trường ô nhiễm chứa nhiều vi khuẩn, việc bị chiếu ánh sáng trực tiếp cũng gây mụn và cuối cùng là sự tác động của mỹ phẩm.

Chăm sóc da mụn

+ Da mặt sạch sẽ là một yếu tố không thể thiếu khi điều trị mụn:

Chọn cho bản thân một loại sửa rửa mặt phù hợp nhất rồi sử dụng nó ½ lần mỗi ngày. Đối với những loại gây kích ứng da mặt hay không làm giảm mụn sao một thời gian dài sử dụng thì nên đổi loại sửa rửa mặt.

Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần, chọn cho mình những loại chiết xuất từ thiên nhiên sẽ tốt hơn cho da. Giúp da loại bỏ những bụi bẩn hạn chế mụn phát sinh.

+ Sinh hoạt lành mạnh, chọn lọc thực phẩm: cần phải hạn chế việc thức khuya, đó là nguyên nhân dẫn đến mụn phổ biến ở lứa tuổi dậy thì. Hạn chế những thực phẩm gây nóng cơ thể, cũng như những thực phẩm có chứa chất béo và đường. Bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin giúp có một làn da mịn màng, trắng sáng.

+ Sử dụng mỹ phẩm: lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp ới tính chất của từng loại da. Đối với những làn da bị mụn quá nhiều thì tạm thời ngưng việc sử dụng mỹ phẩm lại để chữa da mụn, giúp làn da khỏe mạnh trước rồi mới sử dụng lại.

Lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp

Ngoài những biện pháp chăm sóc da mụn, người bị mụn cần phải quan tâm đến cách chữa trị mụn. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn, từ Thuốc trị mụn đến kem tri mun. Trước khi chọn sản phẩm cho mình, bạn cần phải tìm hiểu thông tin thật kỹ về sản phẩm đó, để có được sự hiệu quả nhất trong quá trình chữa trị.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *