Cherry – trái cây đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe

Posted onJune 3, 2017 in trai cay
Cherry, hay còn gọi là quả anh đào, là một loại trái cây chủ yếu sinh sôi ở các vùng ôn
đới, được Việt Nam nhập khẩu về nước trong những năm gần đây. Vì là một loại trái
cây mới lạ và giá cherry cũng khá cao nên ban đầu anh đào thường được nhiều người
chủ yếu đặt vào các giỏ trái cây một vài quả để thêm phong phú và sinh động.
Tuy nhiên, cherry có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.
Hãy cùng điểm danh xem một số công dụng của cherry mà chắc chắn bạn sẽ không
cảm thấy tốn kém khi mua nó.
cherry

Công dụng sức khỏe của cherry

Nếu bạn thường bị mất ngủ, thì việc bạn ăn cherry thường xuyên sẽ giúp tình trạng đó
được cải thiện. Cherry chưa melatonin làm cho giấc ngủ sâu và ngon hơn. Do đó thay
vì dùng thuốc ăn thân, một vài quả anh đào mỗi ngày sẽ giúp giấc ngủ bạn chất lượng
hơn.
Khi bạn có chế độ ăn kiêng hợp lý, kết hợp cùng với quả anh đào thì đây sẽ phương
thức hiệu quả giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, khiến vóc dáng
của bạn chuẩn hơn.
Cheryr cũng là thực phẩm tốt cho não bộ, tăng trí nhớ bởi chúng chưa các chất chống
oxy hóa anthocyanin. Hơn nữa, hàm lượng vitamin A trong cherry gấp 20 lần so với
dâu tây hay việt quất, giúp thúc đẩy tầm nhìn tốt và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe hơn.
Ăn cherry thường xuyên có thể phòng ngừa ung thu bởi chúng chứa chất chống oxy
hóa ngăn chặn các gốc tự do tổn thương tế bà và mô. Làm giảm nguy cơ ung thư và
chậm quá trình lão hơn. Bên cạnh đó, loại quả này được chứng minh làm giảm nguy
cơ các bệnh về tim mạch.
trai cherry
Một tác dụng lớn nhất của cherry đó là có thể giúp giảm đau, sung với các bệnh mãn
tính gồm cả gút và viêm khớp. Nếu bạn bị đau khớp, hãy cố gắng ăn một ít cherry mỗi
ngày thay vì uống thuốc. Loại trái này cũng được chứng minh giúp bạn giảm đau
bụng khi có nguyệt san.
Với nhiều công dụng trên, cherry là một trong những loại trái cây có nhiều công dụng
đối với nhiều đối tượng nhất, và giá cũng tương đối đắt đỏ. Giá Cherry dao động từ
700 ngàn cho đến 900 ngàn đồng tùy vào loại nhập khẩu .
Những ai có nhu cầu mua trái cây để bồi bổ sức khỏe, hay trở thành một phần của giỏ
trái cây cho mục đích thăm bệnh, biếu tặng thì cherry sẽ là một lựa chọn vô cùng
thích hợp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *